-------------------------------------------------------------------------------------
- Εξ ολοκλήρου Διά ζώσης
- Τόπος: Εγκαταστάσεις ΑΙΕ, (Μενεμένης 5 Νέα Ιωνία Αττικής Τ.Κ. 14232)
- Ημερομηνία Διεξαγωγής: Σάββατο 18/05/24 (10:00-13:00)
- Δίδακτρα: 30€, Άνεργοι-Φοιτητές-Πολύτεκνοι-ΑμΕΑ: 25€, Ομαδικές Εγγραφές: 3-5 άτομα: 20€, Κάτοχοι Ετήσιας Κάρτας ΑΙΕ: Δωρεάν
- Παρέχονται: Σημειώσεις - Βιβλιογραφία - Βεβαίωση Παρακολούθησης
Εμψυχώτρια: Ηρώ Πλακιά, Μουσικολόγος, Μουσικοπαιδαγωγός
Ηρώ Πλακιά γεννήθηκε στην Αθήνα το 1984. Είναι μουσικολόγος, μουσικοπαιδαγωγός κι Eναλλακτική - Eνεργειακή θεραπεύτρια. Είναι απόφοιτος της Φιλοσοφικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, του τμήματος Μουσικών Σπουδών. Είναι επίσης πτυχιούχος ωδείου στην Αρμονία, την Αντίστιξη και τη Βυζαντινή Μουσική. Έχει εκπαιδευτεί στη Μουσικοθεραπεία – Ηχοθεραπεία - Ηχοϊαματική από τον καθηγητή Δημήτριο Ψύχα, με πιστοποίηση από τη σχολή μουσικοθεραπείας του ωδείου ¨όπερα¨. Είναι διπλωματούχος Εναλλακτικών θεραπειών. Ακόμα, έχει παρακολουθήσει πλήθος μουσικοπαιδαγωγικών, καθώς και θεραπευτικών σεμιναρίων. Από το 2004 ως το 2020 εργάστηκε ως μουσικοπαιδαγωγός στην πρωτοβάθμια και τη δευτεροβάθμια δημόσια εκπαίδευση στην Αττική και στην Εύβοια. Έχει πάρει μέρος αρκετές φορές ως εισηγήτρια σε εκπαιδευτικά σεμινάρια με θέμα τις καινοτόμες δράσεις στην εκπαίδευση. Από το 2010, παράλληλα με το εκπαιδευτικό έργο, ασχολείται με εναλλακτικές ενεργειακές θεραπείες, ως κάτοχος 1ου και 2ου βαθμού REIKI. Τα τελευταία χρόνια δραστηριοποιείται στο χώρο των εναλλακτικών πρακτικών και θεραπειών , υλοποιώντας: - βιωματικά προγράμματα και σεμινάρια Ηχοϊαματικής, βασισμένα στο συνδυασμό μουσικοθεραπείας, ηχοθεραπείας, μουσικοκινητικής αγωγής και ενεργειακών θεραπειών, - μαθήματα αυτογνωσίας και αυτοβελτίωσης με βοηθητικό εργαλείο τον ήχο και τη μουσική, - ομαδικούς ηχητικούς διαλογισμούς, καθώς και - ατομικές συνεδρίες ενεργειακής θεραπείας reiki, σε συνδυασμό με ηχοϊαματικές πρακτικές.
-------------------------------------------------------------------------------------
Πρόγραμμα Σεμιναρίου:
Θεωρητικό μέρος:
- συμπτώματα στρες / άγχους
- σύντομες πληροφορίες για τη λειτουργία εγκεφάλου, νευρικού - ανοσοποιητικού - ενδοκρινικού συστήματος κατά την περίοδο στρες
- ρυθμικές λειτουργίες σώματος
- καρδιά / συναισθήματα
- εγκεφαλικά / ηχητικά κύματα
Βιωματικό μέρος:
- ρυθμικές ασκήσεις με κρουστά μουσικά όργανα
- ασκήσεις βελτίωσης λειτουργίας της καρδιάς
- δραστηριότητα χαλάρωσης με singing bowls
- ηχητικός διαλογισμός/οραματισμός για βαθιά χαλάρωση
- ακρόαση ζωντανής θεραπευτικής μουσικής από πλήκτρα, για χαλάρωση ως το προ ύπνου στάδιο.
*από τη δραστηριότητα με τα singing bowls αποκλείονται άτομα με βηματοδότη, μεταλλικά μοσχεύματα μεγάλου μεγέθους, καρκινικούς όγκους, καθώς και εγκυμονούσες κατά το πρώτο τρίμηνο.
Στόχοι :
- κατανόηση του τρόπου λειτουργίας του ανθρώπινου οργανισμού και των συμπτωμάτων στρες / άγχους
- επαναφορά των ρυθμικών λειτουργιών του σώματος σε φυσιολογικές ταχύτητες
- ενεργοποίηση θετικών συναισθημάτων
- βαθιά χαλάρωση
- αίσθηση ευεξίας
Σε ποιους απευθύνεται:
- σε οποιονδήποτε επιθυμεί να γνωρίσει τεχνικές διαχείρισης άγχους και ηρεμίας, καθώς και να βιώσει στιγμές χαλάρωσης και ευεξίας μέσα από μεθοδευμένους ήχους και θεραπευτική μουσική.
- σε θεραπευτές όλων των ειδικοτήτων, καθώς και σπουδαστές αντίστοιχων αντικειμένων, που επιθυμούν να εντάξουν στη θεραπευτική τους μέθοδο τον ήχο και τη μουσική.
Σημείωση:
Οι γνώσεις μουσικής είναι επιθυμητές, αλλά όχι απαραίτητες.
------------------------------------------------------------------------------------
Πληροφορίες - Εγγραφές:
www.aie.gr
[email protected]
698 68 09 035
211 75 06 446
-------------------------------------------------------------------------------------
Για να παρακολουθήσετε το σεμινάριο, είναι απαραίτητη, η δήλωση συμμετοχής, συμπληρώνοντας τη φόρμα που ακολουθεί: